Preparar el Nido

El Instinto del Nido es la necesidad que tienen muchas mujeres, al final del embarazo, de hacer mil cosas para cuando nazca el bebé. En ese momento somos capaces de pintar la casa, hacer limpieza general, cambiar muebles de sitio e incluso hacer mudanzas!!! Yo hoy os quiero hablar la preparación de otro NIDO, que desde mi punto de vista es mucho más importante.

Acunando a Nuestro Bebé

Muchas habréis oído de la importancia durante el embarazo de una dieta equilibrada, una buena hidratación, de los beneficios de hablar al bebé, de ponerle música y contestar a sus movimientos... Pero podemos hacer aún más por ese pequeño y por nosotras.

A medida que pasan las semanas es más fácil que aparezcan sobrecargas en la espalda y molestias en el sacro, pubis, barriga... y hay una bonita forma de aliviarlas, ACUNAR A NUESTRO BEBÉ.

Fisioterapia en el Embarazo

¿Recordáis la primera ecografía?

Yo estaba a escasas horas de irme a un curso de Nacimiento Fisiológico con Bernadette de Gasquet, cuando mi ginególoga me dijo que esperaba 2 bebés!!!

A mi me apasionaba la Fisioterapia Obstétrica y tras la noticia la motivación era extra. Mi visión del parto cambió. Podemos hacer mucho para ayudar a nacer a nuestros bebés, para aliviar nuestro dolor y las posibles secuelas del parto.

Guardo un recuerdo maravilloso de ese curso (tampoco olvido las náuseas). Lo organizaba  José Miguel Amóstegui, todo un referente en España en este campo.
Quiero compartir con vosotras una entrevista suya porque aunque hay mucho camino por recorrer, sin ÉL, la Fisioterapia en el Embarazo no sería lo que es hoy.

Parto Sin Miedo y Sin Estrés

Me gustaría compartir con vosotras esta entrevista a Michel Odent, obstetra de reconocimiento internacional y que explica de forma sencilla las claves para tener un parto sin miedo y sin estrés.

Carta de Presentación

Si de algo estoy orgullosa es de ser MAMÁ.
Sin lugar a dudas mi vida cambio hace 16 meses cuando me quedé embarazada de mellizos.
Disfruté mi embarazo al máximo y me recuperé con facilidad.
Aun a día de hoy, me siguen preguntando cómo lo hice y  cómo me organizo con dos niños tan sanotes.

Estás preguntas no han hecho más que reafirmarme en lo importante que para ello ha sido mi profesión.
Soy fisioterapeuta experta en uroginecología, obstetricia y fisioterapia pediátrica.
Si me lo permitís os acompañaré en el viaje más trascendental de vuestra vida, LA MATERNIDAD.